Hiện nay, tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ mầm non ngày càng gia tăng do chế độ ăn uống chưa hợp lý và ít vận động, gây nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nguyên nhân chủ yếu là trẻ ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh, ít vận động, ngủ nghỉ thiếu khoa học. Để phòng ngừa, cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường rau xanh, hạn chế đồ ngọt, khuyến khích trẻ vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày. Tại trường mầm non, giáo viên tổ chức thực đơn cân đối, nhiều hoạt động thể chất và phối hợp với phụ huynh theo dõi cân nặng của trẻ. Gia đình và nhà trường hãy cùng nhau tạo cho trẻ lối sống năng động, ăn uống khoa học để phòng tránh thừa cân, béo phì.
Xem chi tiết
